Wanneer je lijf je groei in de weg zit
Als zelfstandig ondernemer of zzp’er ben je gewend om verantwoordelijkheid te nemen. Je werkt hard, denkt vooruit en houdt veel ballen in de lucht. Maar wat als je lichaam niet meer meewerkt?
Pijnklachten kunnen een enorme impact hebben op je werk en je vrijheid. Misschien merk je dat je niet meer voluit kunt ondernemen. Je moet plannen aanpassen of opdrachten afzeggen. Creativiteit en focus worden steeds vaker verdrongen door vermoeidheid, fysieke spanning of frustratie over wat niet meer lukt. Je stelt jezelf gerust: “even rust nemen”, “doorbijten”, “het hoort erbij”. Ondertussen schuurt het. Want je wílt groeien, creëren, iets moois neerzetten. Maar je lijf protesteert.
Je vraagt je af: Hoe lang houd ik dit nog vol? Wat als het erger wordt? En wat als het ook anders kan?
Pijn hoeft niet jouw plafond te zijn
In mijn praktijk begeleid ik veel zelfstandig ondernemers en professionals met pijnklachten. Mensen die slim zijn, betrokken, verantwoordelijk. Maar ook mensen die geneigd zijn om door te gaan terwijl hun lijf “nee” zegt.
Het Leef-Vrij-Van-Pijn traject is speciaal geschikt voor ondernemers die niet op zoek zijn naar symptoombestrijding, maar naar blijvende verandering. We kijken niet alleen naar wat je voelt, maar naar wáárom je lichaam dat signaal geeft. Wat speelt er onbewust mee aan stress, overtuigingen, gewoontes of emotionele belasting? Waar vraagt jouw systeem om herstel?
Als Mind-Body Coach help ik je inzicht te krijgen in die diepere oorzaak. Je leert hoe pijn ontstaat in het brein, en hoe je dat proces zelf positief kunt beïnvloeden. Dat betekent niet dat je moet stoppen met werken, maar dat je leert werken op een manier die je lijf wél ondersteunt.
Je ontdekt:
- waar jouw lichamelijke klachten écht vandaan komen
- hoe jouw brein en zenuwstelsel pijn aansturen
- hoe je kunt herstellen zonder medicatie of eindeloze behandelingen
- hoe je in balans blijft zonder jezelf op te offeren
Ondernemen in vrijheid
Pijn belemmert niet alleen je fysieke energie, maar ook je inspiratie, je helderheid en je zelfvertrouwen. Als de klachten langer duren, ga je twijfelen aan jezelf. Kun je het nog wel aan? Moet je gas terugnemen? Stoppen?
Mijn missie is dat je leert dat jouw lichaam geen obstakel is, maar een richtingaanwijzer. Wanneer je leert luisteren naar de signalen en daarmee werkt, ontstaat er ruimte. Voor herstel én voor groei.
Veel ondernemers die ik begeleid, hervinden hun werkplezier, zetten heldere grenzen, werken lichter én effectiever. Je hoeft geen concessies meer te doen aan je gezondheid of je ambities. Het mag samen bestaan.
Je hoeft dit proces niet alleen te doen. Je hoeft ook niet eerst nog zieker te worden voor je mag veranderen. Je mag nu kiezen voor herstel.
Veel gestelde vragen
Is het traject aftrekbaar als ondernemer?
Ja, het traject is fiscaal aftrekbaar als coaching of persoonlijke ontwikkeling voor ondernemers. Dit geldt voor zowel eenmanszaken als bv’s. Je ontvangt een zakelijke factuur op naam van je bedrijf.
Wordt het traject vergoed door de zorgverzekering?
Nee. Het traject valt onder coaching en niet onder reguliere zorg.
Ik heb een drukke agenda. Is het wel haalbaar?
Juist dan is dit traject geschikt. Je leert hoe je vanuit rust en helderheid keuzes maakt die je lijf ondersteunen. De sessies worden flexibel ingepland, ook online mogelijk.
Is dit coaching of therapie?
Ik werk als coach, maar met diepgaande methoden op het snijvlak van lichaam en psyche. Geen symptoombestrijding, maar duurzame gedrags- en bewustzijnsverandering.
Is dit ook voor leidinggevenden of professionals in loondienst?
Zeker. De werkwijze past ook bij mensen in leidinggevende of verantwoordelijke functies met hoge werkdruk en terugkerende klachten.